Durante años he creído en la multidisciplina deportiva. 

En la necesidad de combinar diferentes sistemas de entrenamiento para obtener lo mejor de todos.

  • Ser fuerte, pero flexible.
  • Ágil y coordinado. 
  • Desarrollar habilidades pero divertirte en el proceso.

Para celebrar mis 10 años como coach de flexibilidad, diseñé un sistema de entrenamiento que combina mis disciplinas favoritas: Acondicionamiento físico, stretching y yoga. 

Mobility es mi clase multi-nivel favorita.

Una sesión en la que podrás:

  • Quemar calorías.
  • Desarrollar fuerza.
  • Aumentar tu flexibilidad.
  • Rehabilitarte de lesiones.
  • Aprender algo nuevo y divertirte en el proceso.

No les voy a contar más.

Este vídeo, que me regaló Adrián Pérez Borroto, resume lo que pasa en la mayoría de las clases.

Con trabajo duro, sonrisas y una pizca de flow todos creamos una experiencia increíble en la que generamos verdaderos resultados.

 

¿Quieres acompañarnos?

¡Haz click aquí!

http://cynthiacarmona.com/mobility/