Si estas en los últimos meses de tu primer embarazo seguro tienes dudas de los artículos que necesitarás los primeros días de vida del bebé y tus primeros días de vida como mamá.

Yo también tenía esta duda, pero recopilando los consejos de mis amigas y buscando en el mercado productos que se adapten a mis necesidades, pude hacer esta lista que hoy quiero compartir en detalle con ustedes.

Si eres una mamá práctica, orgánica y chic, presta atención porque aquí está todo lo que tienes que llevar en la maleta de la clínica y algunos enlaces para que veas mis favoritos.

Hablemos de pijamas, batas, pantuflas y ropa interior!

Las vas a usar mucho más a partir de ahora.

Por eso mi recomendación es que elijas una opción cómoda, fresca y que te permita estar lista para amamantar.

Los botones son indispensables para la lactancia materna.

Elegir telas suaves, orgánicas y lavarlas con jabón para bebé es la mejor opción porque él estará en contacto con ellas.

Invierte en unas que te encanten, créeme valdrá la pena.

Estas fueron mis favoritas y las encuentras aquí en Panamá.

Una vez recibas a tu bebé empezará el puerperio y con el llegan los loquios, un sangrado abundante que será más fácil de contener con pañales de adulto. (A mi también me parecía una locura pero funcionan)

Esta versión discreta de Tena es muy práctica (parece un panty) y viene en diferentes tallas.

Con ellos podrás estar tranquila y olvidarte de los derrames durante los tres primeros días.

Ya después puedes volver a tus toallas sanitarias favoritas.

Pañales de Adulto Tena

El bra de lactancia también es un must!

Compré este duo pack en Mother Care de colores aburridos pero muy útiles (beige y blanco) y he podido usarlos con todo.

Aunque nunca he sido de «usar fajas» creo que comprar una especial para estos primeros días nos ayuda a sentirnos más cómodas con nuestro cuerpo durante el proceso de recuperación.

Mi doctora la recomendó!

«Hay mucho líquido abandonando tu cuerpo, órganos volviendo a su lugar e inflamación de tejidos. Un poco de contención hará bien»

Dra. Icela Subía.

Esta de Leonisa es práctica, te permite respirar con comodidad y su tela es muy suave (ósea que podrás usarla en caso de tener una cesárea también).

La ropa de maternidad y lactancia la compré toda en H&M de Colombia, incluso la que usé para salir de la clínica.

Les dejo las referencias de mi vestido favorito, pero tengan en cuenta que para comprar en H&M y traerlo a Panamá, necesitas tener una tarjeta de crédito americana.

Ojalá y abran uno tan grande como el de C.C Parque Colina aquí en Panamá.

La ropa de maternidad es súper linda y a mejores precios de lo que pude conseguir durante todo el embarazo.

Para terminar la maleta de mamá, debes incluir una bolsita de gomitas energéticas de Pro Bar.

Ellas serán tu mejores aliadas para mantenerte activa durante la labor de parto o la cesárea cuando debes pasar tantas horas sin ingerir alimentos.

La dosis indicada son 4 gomitas y es todo lo que necesitarás si llegas a sentirte débil, te lo prometo.

Las encuentras en las tiendas The Vitamin Shoppe y en Farmás.

Gomitas Pro Bar

Las compras de bebé son adictivas, así que ten cuidado, las páginas que verás a continuación te pueden descontrolar porque tienen (literal) de todo!

Mi consejo es:

Apégate a la lista, el bebé no necesita tantas cosas, lo que más necesita es tu amor.

Dicho esto, allá voy!

Si bien hay miles de opciones para elegir la ropa del bebé, Carter’s es por excelencia el bueno, bonito y barato del momento.

Aquí encuentras las pijamas de algodón con zipper que son tan cómodas y prácticas en cualquier talla. Estas fueron las que compré!

Los outfits más elaborados los dejo para el futuro cuando esté un poco más grande.

Esta fue una de mis favoritas pero hay miles, así que dedícale unos minutos y elige 4 similares (pueden ser talla New Born o de 1 a 3 meses)

Las mantas de musolina son suaves y puedes usarlas para envolver al bebé y abrigarlo. Estas las encontré en la temporada de descuentos de Arrocha donde hay un departamento completo para bebés y consigues esto y más.

Las mantas de algodón también son perfectas para mantenerlos calentitos, esta de Carter’s pero fue un regalo lindo, confortable y muy útil.

Toda la línea de baño, cuidado de la piel, wipes para cambiar los pañales y baberos de algodón son de Burt’s Bees.

No es la primera vez que les hablo de las maravillas de la linea Baby Bee, así que solo voy a recordarles que son productos 100% orgánicos, cruelty free y libres de parabenos, perfectos para tu nuevo bebé!

Aquí en Panamá los consigues en Farmas y en los Kioscos Burt´s Bees.

Para llevar al bebé a casa necesitarás un car sit o un fular (ambos inclusive)

Nuestro car sit es el Click Connect de Graco (que también fue un regalo super útil y viene con el cochecito) y el fular es el Boba Baby Wrap Carrier disponible en Amazon.

Es muy fácil de poner, suave y durable.

Solo recomiendo le des varias oportunidades. Las primeras veces puedes sentirte insegura al cargar al bebé con los straps pero la sensación de tenerlo pegado a tu cuerpo (tal y como estaba en el vientre) es única y con el tiempo la disfrutarás al máximo sin pensar en los riesgos.

Ahora bien, dónde metí todo esto para llevarlo a la clínica?

En una pañalera soñada, perfecta para mamá o papá.

La recomendación me la dio mi cuñada y me gustó tanto Skip Hop, que terminé comprando otra un poco más «girly» en una oferta de 2 x 1.

Cuál les gusta más?

Adicional a esto, lleva todos los documentos necesarios para tu ingreso (Exámenes previos, ordenes del seguro copias de cédula y demás)

Suma a esta lista 3 outfits y 3 pijamas para papá (con ellos todo es más simple) y ya!

Tu maleta para ir a la clínica está lista!

La mayoría de las mamitas aconseja que tengas todo lavado, en orden y a la mano a partir la semana 28 (7 meses) pero no te preocupes si es un poco después o si te falta algo en particular.

Para todas el proceso es diferente y yo solo quiero compartir el mío.

Al final, lo que más necesitan tu y tu bebé durante estos primeros días es amor, el resto es ya ganancia!